De Bruine Relatietherapie

Op zoek naar relatietherapie: concreet, professioneel en niet zweverig? Graag help ik jullie vanuit mijn praktijk in het van centrum Rotterdam te onderzoeken wat voor jullie belangrijk is en hoe jullie weer beter met elkaar in gesprek kunnen gaan.

Neem contact op

Waarom in therapie

Er zijn verschillende momenten waarop werken aan je relatie nuttig kan zijn. Als jullie midden in een crisis zitten en niet meer goed weten hoe verder te gaan. Misschien ook twijfelen of je wel genoeg bij elkaar past.

Maar ook als je het gevoel hebt dat jullie relatie langzaam verbleekt. Als je minder met elkaar in gesprek bent of irritaties de overhand hebben. Als het niet slecht gaat, maar ook niet echt goed.

“Mijn aanpak: concreet, professioneel
en niet zweverig”

Wat levert het je op?

Het doel van de relatietherapie is niet om koste wat het kost de relatie in stand te houden. Wel om jullie te helpen te voorkomen dat de relatie stopt omdat jullie de handvatten niet hadden om patronen te doorbreken.

Of dat jullie je mee laten slepen door emoties die je beter eerst beter kunt begrijpen voordat ze alles bepalen.

In de relatietherapie help ik jullie om je verlangens uit te spreken en echt naar elkaar te luisteren. Om zo meer begrip voor elkaar te ontwikkelen, intimiteit te versterken.

Relatietherapie is erop gericht jullie relatie weer krachtig te maken, samen of toch los van elkaar. Om, ook als je de knoop doorhakt om uit elkaar te gaan, niet al het goede weg te gooien. En te zorgen dat jullie in harmonie de relatie kunnen beëindigen.

Wat kun je verwachten?

Gesprek en intake

Als start is er vaak een afspraak via videobellen voor een kort ‘klik’ gesprek. In een minuut of 20 kunnen we met elkaar (vrijblijvend) verkennen of het past.

De sessies

Aan het einde van het intakegesprek geef ik jullie aan op welke manier ik te werk zou willen gaan. Zo weet je waar je aan toe bent en kunnen we bijsturen waar nodig.

Het na-traject

Ook kan het zo uitpakken dat na afloop van de gezamenlijke sessies een van beide partners nog een aantal sessies apart begeleid wordt. Om zelf sterker te worden op bepaalde punten.

Een keuze maken

Hoe vind je relatietherapie die bij jullie past? Best lastig om te kiezen, om te weten waar je op moet letten. Het ‘klik ’gesprek kan je helpen er meer gevoel bij te krijgen. Hieronder heb ik ook een aantal kenmerken van mijn praktijk op een rij gezet, opdat je al meer zicht krijgt wat je kunt verwachten.

DeBruine Relatietherapie

  • Psycholoog met een brede ervaring van ruim 30 jaar.
  • Kleinschalig. Maatwerk.
  • Geen aanhanger van een vaste methodiek. Jullie vraag is leidend.
  • Breed opgeleid met kennis van o.a. cognitieve psychologie, geweldloze communicatie, EFT.
  • Qua stijl: persoonlijk en warm, licht waar het kan. Eerder nuchter en wetenschappelijk dan spiritueel.
  • De kosten worden niet vergoed. Dat kan alleen binnen de GGZ als er een indicatie is ( bijvoorbeeld, dementie)
  • Kort verkennend gesprek via Zoom is gratis.
  • Er kunnen afspraken buiten werktijd gemaakt worden.
  • Geen lange wachttijden. Een oriënterend gesprek kan vrijwel altijd binnen 14 dagen plaatsvinden.
  • Gevestigd in Rotterdam. Tegenover CS in een zakelijke setting met veel privacy. Parkeren kan onder het gebouw. OV alom aanwezig.

Voor wie is relatietherapie bedoeld?

Je hoeft geen getrouwd stel te zijn om aan je relatie te werken. Samenwonen of een standaard man/vrouw relatie hebben is evenmin noodzakelijk. Het gaat erom dat jullie een relatie hebben die jullie van belang achten, wie jullie ook zijn en hoe jullie je relatie ook definiëren.

Ook als jullie besloten hebben dat je uit elkaar gaat, kan het nuttig zijn om met elkaar in therapie te gaan. Dit om zo onnodige schade aan elkaar en aan eventuele kinderen te voorkomen.

Wat cliënten zeggen

15 jaar samen, 11 jaar getrouwd. Waar we de eerste jaren met elkaar vol van het leven genoten, zijn we de laatste jaren uit elkaar gegroeid. Ieder een eigen pad. We haalde alles uit het leven, maar zonder elkaar. Met onze zoon van 4 erbij waren we inmiddels vooral een goed draaiende fabriek. Voor intimiteit zijn we te moe, tijd samen creëren is een hele puzzel. De een vooral oog voor carrière, de ander probeert alle ballen in de lucht te houden, te ontzorgen en werd niet meer ‘gezien’. En dan zit je daar ineens. Geen gevoel meer en een gesprek over wat we nu eigenlijk nog delen los van onze zoon.

Zo dankbaar dat we vervolgens in gesprek zijn gegaan met Ester. Iemand die zonder persoonlijke mening onze relatie en ons individu nuchter, direct en eerlijk een spiegel voorhoudt. Confronterend, emotioneel, maar fijn. Dit hadden we veel eerder moeten doen. Niet alleen om onze relatie proberen te redden, maar om onze relatie te onderhouden, in gesprek te blijven en nieuwsgierig te blijven naar elkaar. Fijn om steeds weer met kleine tips of aandachtspunten naar huis te gaan. David en Lies

======

Ik (David) had Ester uitgezocht op basis van haar kwalificaties en feedback, maar was toch een beetje sceptisch vanwege ervaringen met therapeuten in het verleden. Ester was zo doortastend en doeltreffend, dat ze mij met 8 sessies (relatietherapie) tot een huwelijksaanzoek heeft gebracht. Wij (Hella en David) zijn haar zeer dankbaar.